夏に向けて、ダイエット!

夏に向けて、ダイエットを試みている方も多いと思います。元プロで、30歳半ばの時でも、試合前には減量して居たので、減量の秘訣や食事についても経験が豊富です。
食事とボクシングで、綺麗に絞って行きましょう!